Вредное воздействие курения на спортивные результаты



Курение напрямую влияет на производительность спортсмена. Это снижает физическую выносливость человека, и вызывает сердечные и легочные заболевания. В этой статье бизнес сайт, мы обсудить все о злом влиянии курения на людей, которые занимаются спортом. По данным движения, не курящих Австралии, подростки, которые курили в течение пяти дней было сокращение 8% В время выдержки по сравнению с теми, кто не курит. Вредные последствия курения не являются новыми для людей. Даже курильщики знают, что они рискуют своей жизнью просто, чтобы получить слоеные. Но люди, которые имеют строгую физическую активность как часть своей жизни следует уделять больше внимания. Самая распространенная категория людей, чья ежедневная предполагает избыток физической активности спортсменов. Знаете ли вы курение снижает эффективность игрока, препятствуя его выносливость и наносит самый большой вред его сердце? Даже люди, подверженные пассивному курению, могут страдать от целого ряда осложнений. Таким образом, здесь мы, стараясь, чтобы вы знали некоторых крупных вредных последствий курения, на игрока и его производительность.

Негативное влияние курения на спортивные результаты

Главное, что нужно знать компоненты дыма, что вызывает столько осложнений. По данным исследований рака Великобритании, на горящей сигаретой, она выпускает около 4000 химических веществ, сотни из которых ядовиты, и 70, вызывающих рак химических веществ. Мышьяк, бензол, кадмий, хром, окись углерода, аммиак и синильная кислота являются одними из самых опасных химических веществ, обнаруженных в сигаретах. Теперь выясним влияние этих химических веществ на теле игрока.

Ослабление мышц
Кислород абсолютно необходим для каждой клетки нашего организма, чтобы выжить и выполнить свою задачу. Когда человек вдыхает табачный дым, он подвергается воздействию монооксида углерода, который легко соединяется с гемоглобином (вещество в красных кровяных клеток). Это препятствует крови, несущие кислород, и мышцы не в состоянии получить необходимый кислород. Это заставляет сердце работать сильнее, что приводит к ослаблению мышц. Это также уменьшает эластичность и гибкость мышц, что в свою очередь приводит к снижению производительности.

Уменьшается Физическая Выносливость
Курение приводит к воспаление артериальной стенки. Из-за недостаточного кровоснабжения в клетках, кровеносные сосуды сужаются, что в дальнейшем вызывает образование бляшки внутри артерий. Это уменьшает циркуляцию крови и создает дополнительную нагрузку на ваше сердце, чтобы удовлетворить требования организма в кислороде, особенно при избыточной физической активности, что приводит к снижению физической выносливости.

Повышает риск сердечных заболеваний
ЧСС-это частота сердечных сокращений, когда человек находится в состоянии покоя или расслабленном состоянии. Этот пульс значительно повышается у людей, которые курят, как их сердце, чтобы сделать дополнительную работу, чтобы удовлетворить потребность в кислороде организма. Поэтому, когда спортсмен, который курит выполняет свои тренировки, частота сердечных сокращений может повышаться до опасного уровня, что может даже вызвать сердечный приступ.

Одышка
Курение может привести к накоплению смол, и вызывает слизистой оболочки воспаляются, что увеличивает сопротивление дыхательных путей, что делает его трудным для тела, чтобы получить достаточно кислорода. Это может привести к одышке, и игрок чувствует себя очень скоро исчерпан.

Увеличивает риск возникновения проблем с костями
Никотин и содержание кадмия в сигаретах показать токсического действия на клетки костной ткани, а также снижает количество кальция всасывается в организме. Это приводит к малой плотности костей, которое увеличивает риск переломов и других проблем с костной.

Это были одни из влияние курения на спортивные результаты. Люди, которые в любой тип спорта, и с нетерпением ждем, чтобы делать карьеру в спорте, должен избегать курить. Многие последствия курения может быть отменено, если человек бросает курить.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Вредное воздействие курения на спортивные результаты Вредное воздействие курения на спортивные результаты